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Google Pixel 3 - Modo descendente

  • La funci√≥n Google Bedtime reemplazar√° a Wind Down en el conjunto de herramientas digitales de bienestar.
  • Al igual que con Wind Down, Bedtime lo ayuda a dormir un poco al presionarlo para que deje de usar su tel√©fono. Tambi√©n ayuda con las alarmas.
  • Los tel√©fonos con p√≠xeles comienzan a la hora de acostarse, otros tel√©fonos lo ver√°n m√°s adelante este verano.

La suite de bienestar digital de Google está disponible en dispositivos Android seleccionados y tiene un objetivo: mejorar tu vida. Hoy, Google está implementando nuevas actualizaciones de Bienestar Digital, principalmente una nueva función de Google Bedtime que reemplaza a la antigua herramienta Wind Down.

Seg√ļn los datos de investigaci√≥n de Google, las b√ļsquedas en l√≠nea de t√©rminos como ¬ęno puedo dormir¬Ľ e ¬ęinsomnio¬Ľ se han disparado en los √ļltimos meses, posiblemente debido a la pandemia de COVID-19. Como tal, la nueva funci√≥n Google Bedtime merece su atenci√≥n, ya que un ciclo de sue√Īo saludable es una de las mejores cosas que puede hacer por su cuerpo.

Funcionalidad Google Bedtime: ¬Ņqu√© hay de nuevo?

Tabla de contenido

Para aquellos de ustedes que están familiarizados con el bienestar digital, la nueva función Google Bedtime les resultará tremendamente familiar. Esto se debe a que esta es realmente una nueva imagen de Wind Down, el nombre anterior de las herramientas DW que lo ayudan a dormir.

Sin embargo, la herramienta Google Bedtime ofrece m√°s que Wind Down y es m√°s f√°cil de usar, por lo que no es solo un cambio de nombre. Esto es lo que puede hacer con la hora de acostarse:

  • A medida que se acerque al final de su d√≠a, la hora de acostarse se encender√° autom√°ticamente y le pedir√° que apague su tel√©fono. Convierte tu tel√©fono en escala de grises para que las cosas sean menos molestas y activa el modo No molestar. Esto silencia las llamadas, mensajes de texto y notificaciones, e incluso evita que aparezcan en su pantalla.
  • Puede activar el modo Google Bedtime a una hora determinada cada d√≠a. Tambi√©n puede encenderlo autom√°ticamente cuando conecta su tel√©fono, o encenderlo o apagarlo manualmente con un mosaico de Configuraci√≥n r√°pida.
  • En la aplicaci√≥n Google Clock, ahora habr√° una pesta√Īa Hora de acostarse. Aqu√≠ puede configurar los tiempos de sue√Īo y de vigilia para ayudarlo a mantener su sue√Īo constante.
  • Tambi√©n recibir√° recordatorios de que se acerca la hora de acostarse. Puede asociar estos recordatorios con m√ļsica o sonidos relajantes de Spotify, YouTube Music o la aplicaci√≥n Calm.
  • Si decide ignorar la funci√≥n Google Bedtime y permanecer despierto usando su tel√©fono, esto se seguir√°. Puedes ver qu√© aplicaciones te mantienen despierto y cu√°nto tiempo las has usado.
  • La nueva funci√≥n Sunrise Alarm iluminar√° gradualmente su tel√©fono 15 minutos antes de que suene la alarma. Esto te ayudar√° a adaptarte naturalmente al despertar en lugar de despertar con un tono fuerte.

La hora de dormir también está en otras aplicaciones

Las caracter√≠sticas de Google Bedtime descritas anteriormente son geniales, pero ¬Ņqu√© sucede si no tiene un tel√©fono digital con tecnolog√≠a de bienestar? Afortunadamente, otras aplicaciones de Google integran Bedtime, incluidos YouTube y Family Link.

En la aplicación de YouTube, puede configurar una notificación de hora de acostarse que le dice sutilmente que deje de mirar videos de gatos y comience a callarse. Puede ignorar el recordatorio, pero volverá a aparecer en 10 minutos y continuará hasta que deje de usar su teléfono.

En Family Link, los padres pueden controlar las funciones telefónicas de sus hijos para ayudarlos a acostarse. Los padres pueden crear un horario para acostarse que realmente bloqueará el teléfono de sus hijos, evitando que lo usen (excepto para llamadas telefónicas de emergencia). El programa Google Bedtime es fácilmente ajustable para que los padres puedan establecer diferentes horarios de cama para fines de semana y días festivos, por ejemplo.

Si posee un tel√©fono Google Pixel, pronto deber√≠a ver toda la funcionalidad de Bedtime con la √ļltima funcionalidad de Pixel. Si tiene un tel√©fono digital de bienestar que no es un p√≠xel, ver√° la hora de acostarse en alg√ļn momento este verano.

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